Een wirwar aan gedachten, een tornado die zijn kracht maar niet lijkt te verliezen. Het is een energie slurpend monstertje wat zich elke dag, de hele dag, in jouw hoofd vestigt. Maar hoe zorg je ervoor dat je daarvan af komt en je rust krijgt in je hoofd? Je raadt het waarschijnlijk al; schrijf hem …
Ik denk dat iedereen weleens kampt met een gebrek aan zelfvertrouwen en twijfels over zichzelf. Dat is menselijk en dat is normaal. Maar wat als die onzekerheden niet af en toe naar boven komen maar jouw leven beïnvloeden? Dan is het ineens een heel ander verhaal. Wanneer jouw onzekerheden belemmerend werken voor wat je eigenlijk …
Het is weer maandag, dus hoe kom jij weer productief de week door? De hele dag binnen zitten werken zonder afleiding van gezellige collega’s of juist met extra afleiding van rondhuppelende kinderen, huisdieren of partners. Hoe zorg je er dan toch voor dat je productief kan werken? Een ding wat zeker is, is dat je …
Ik weet niet of ik nu veel mensen tegen de haren instrijk, maar heel eerlijk geniet ik eigenlijk best wel van de rust van de ‘intelligente lockdown’. Tuurlijk vind ik het echt verschrikkelijk wat het virus allemaal aanricht, alle mensen die ziek worden en de mensen die vechtend voor hun leven niet eens bezoek mogen …
Ben jij je bewust van de invloed van jouw zorgen? Wanneer je je dag in en dag uit zorgen maakt over iets waar je zelf niks aan kan veranderen zorgt dit voor stress. Je kan een beklemmend gevoel krijgen wanneer je denkt aan de toekomst en dat is juist iets wat we niet moeten hebben …
Ondertussen is het al zes jaar geleden dat ik tijdens mijn werk bij Pepperminds de training kreeg over hoe je je eigen geluk kan bepalen. Ik werkte daar pas een aantal maanden en eens in de zoveel tijd hadden we een masterclass. Meestal hadden die te maken met verkoop gerichte zaken, maar deze was anders …
Hoe vind je een juiste balans tussen goede en slechte dagen? Bestaat dat eigenlijk wel? Om maar meteen met de deur in huis te vallen; ik denk niet dat er één juiste balans bestaat. Ik ben ervan overtuigd dat hoe je omgaat met slechte en goede dagen zorgt voor een balans die bij jou past. …
Kim Bakker
kim@schrijfinzicht.nl
+31 6 129 26 901
Ma t/m Vrij tussen 9.00-17.00 uur telefonisch bereikbaar